电 话：0898-08980898
邮 箱：xinjintuo.com
地 址：江西省南昌市
新闻中心 /News 
-
14 2024-07
专家：比跑步更新鲜有趣的三种有氧运动beat365
beat365运动生理学家认为，人体并不适合在传送带上训练，或总是重复性运动。总在跑步机上的你，或许可以试着变换一下运动方式。美国《预防》杂志网站近日介绍了三种新鲜有趣的有氧运动方法。 从做1个深蹲和10个俯卧撑开始...
-
14 2024-07
情绪稳定不等于没有情绪beat365
beat365“你从来不会和女儿发脾气吧？”“什么，你也会发火吗？”“感觉你是情绪管理得特别好的人呀……”是个活人就会有喜怒哀乐，我又怎么会不发脾气呢？现在，人们经常把“情绪管理”挂在嘴边，似乎经过管理的情绪就会格外“...
-
14 2024-07
想要通过健身拥有好身材？力量训练绝对少不了
导语：现在健身房里常见的不仅仅有那些想要练出健美肌肉的男性，同时我们也可以看到一些想要使自己拥有更好身材的女性。那么你知道女性拥有怎样的身材才更受人的欢迎吗？答案并不是体重不到100斤，瘦瘦弱弱的平板身材，而是那些身材...
-
10 2024-07
轻量化运动器械构建体育产业新生态beat365
beat365现代人对健康的关注日益增加,体育锻炼已成为许多人生活中不可或缺的一部分。在众多锻炼方式中,高体能挑战因其显著的健康益处和成就感,吸引了大量爱好者。设定明确的锻炼目标不仅能提高锻炼的积极性,还能帮助人们更有...
-
10 2024-07
beat365上海将成为公共体育设施“全年龄友好”城市市运动
beat365在最新发布的《上海市运动促进健康计划（2024-2026）》中，记者了解到，上海将公共体育设施全龄友好计划纳入未来三年计划中，推动体育健身设施覆盖各类人群，注重全龄友好，“加强儿童青少年、职工、老年人等不...
-
10 2024-07
beat365哪种运动适合你？强度频次如何控制？科学健身这些
beat365国家卫生健康委6月26日举行新闻发布会，主题是“加强体重管理促进群众健康”。国家体育总局体育科学研究所国民体质与科学健身研究中心主任徐建方介绍，科学健身在体重管理方面要注意以下几点。 第一，要选对恰当的...
